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偶尔“闹情绪”是好事
http://he.xicn.net2007年08月29日 10:16 羊城地铁报

　　日常生活中，有些人会因心情不好“闹情绪”，或者火气很重，大喊大叫发脾气，或者沮丧悲伤，暗自垂泪……事后，他们又常常为自己的表现感到后悔，甚至觉得自己感情失控，是不是心理上出了什么问题。其实，适度表达自己的情绪，能使我们的情感处于更加平衡的状态。

　　人有喜怒哀乐，各种情绪的产生和存在都有它的道理，如果一个人长期压抑不良情绪，不仅会影响人的心理健康，还会导致身体上的不适。所以，通过一定途径表达内心情绪，抒发感情，才是健康的心理状态。


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小编邮箱:he@simmani.com.cn
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